由于土族历史上所经历的复杂文化背景,土族的宗教信仰很复杂,除了主要信奉藏传佛教之外,还信奉道教和原始的萨满教的,曾经的土族跟汉族人,藏族人,回民都有联系,也从他们中感受到了宗教,所以土族人的宗教也是很多民族综合而来的。
土族自称信奉佛,道,神三教,所谓神教即是指原始宗教和民间信仰,而儒释道三教与神教,本身就是互相影响,相互掺杂的关系,很难区分他们究竟有什么区别,所以,他们说自己信奉哪种大致也是相同的。
曾经的土族主要信仰原始萨满教,元末明初,藏传佛教传入到了土族地区,发展的特别快,特别是格鲁派的发展尤为迅速,土族地区出现了许多格鲁派的寺院,相信佛教,主要是为了保佑地方平安,风调雨顺,抵挡自然灾害,土族的村庄里有小庙,土族人的日常宗教活动都会在自己村里的小庙进行。
当然土族人除了受藏族的影响,汉族对土族的影响也是非常大的,比如土族人崇拜祖先,信奉关帝,土族人还会供奉家神,作为家庭的保护者,过年家里的门上也会贴门神,财神,灶神他们也有供奉,就是每年除夕都会在灶神前点灯供馍接神,这个就跟我们汉人非常像了。
土族人也有自己的禁忌,比如忌吃圆蹄形牲畜的肉,比如驴,马,骡等,还有忌在畜圈里大小便,觉得会影响牲畜的成长,不让客人数他们养了多少只羊,佛堂,大殿内不能抽烟,吐痰,乱翻乱摸,大声喧哗。