生气的时候，我想摔东西，想打人，想骂人，生快爆发了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

没事。只要你真的摔过了打过了就不会想这些事情了。原因很简单。。。摔了还需要出去购买新的。打人结果被挨打。。。全是不如意的事情。。。后悔当初怎么会选择这样的发泄情绪的方法。。。☺

Answer 2

这就是脾气暴躁，一定要忍耐，免得惹祸，每到这时候，可以想其他事情，分散一下注意力，慢慢把怒气消散，真心在帮你期待采纳，追问

OK

追答

可以给个采纳吗

Answer 3

出去运动运动，打打沙袋，找个没人的地方吼几嗓子，发泄一下情绪。摔东西，打人，会给你带来更大的麻烦。追问

对啊

当我生气的时候听建议，

Answer 4

生气的时候就啪 身体上的快感绝对会把你的气冲散了

Answer 5

我也这样，摔碎好几个手机了追问

哦