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高血糖能吃什么水果?
如题所述
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推荐答案 2015-08-14
血糖偏高一般与糖尿病的关系密切,为了控制血糖,在饮食上要求是很严格的,比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养,也是糖尿病人身体所需,但是水果一般含糖量偏高,所以要严格控制。
指导意见:
适合血糖增高的人群吃的水果有:柚子、苹果、鲜桃(不是很成熟的那种)、生香蕉、白梨、...最适合你的水果应该是柚子,最不适合你的是西瓜。记住,水果是两餐之间吃最好。
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第1个回答 2015-08-14
水果比较少:梨子可以吃,蔬菜倒是可以多吃些。粗纤维的粗粮小米,豆子类的都可以。
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血糖高吃什么水果?
答:
【荔枝】——在一般人的认识中
,荔枝属于一种甜度比较高的水果,为什么它也适合血糖高的人食用呢?这也可以从中医角度来解释:荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,对高血糖有辅助疗效。同时从西医角度荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸,它可以起到降低血糖的作用。5 【猕猴桃】——酸酸甜甜的猕猴...
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