本人 14岁半 净身高1.81 腿长1.11 立定跳远（没用全劲）2.83 助跑跳远 5.86 百米 12秒5以内

Question

几乎是没有怎么练过 问一下水平怎么样
原地摸标准蓝框很容易.助跑能抓到.通过标准训练跳远能达到多少米

Answer 1

不错 可以选择一个项目 利用业余时间到体校练练，弹跳力 和速度都不错 你还很有潜力

Answer 2

水平那是相当的可以！只要在增加体重，再增加耐力和力量的联系，运动健将是没有问题的，就看你选择什么样的项目了！

Answer 3

额，身高的确很有优势，但爆发力不够。如果你能吃苦，那我想练好跳远不成问题。
每天先跑1200米；第一天单脚跳每脚10组，一组20下（要连续)。第二天蛙跳5组，每组20下（要连续），第三天100米，200米，300米各2圈.......但记住要做好充分的准备活动。

Answer 4

身体素质可以，好好练，可以达到国家二级运动员水平。

Answer 5

得力泊。我20 175CM 立定3M 100M 11.6 建议你多跳跳绳。

Answer 6

不错 可以选择一个项目 利用业余时间到体校练练，弹跳力 和速度都不错 你还很有潜力 。好好练，可以达到国家二级运动员水平。