月经期间可以洗头或者洗澡吗

Question

听一些人说，经期间不能洗头为什么啊

Answer 1

月经期间可以洗头洗澡，但是有以下注意事项：
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期洗澡、洗头的注意事项
1、淋浴或盆浴皆可。但水温需特别注意，不能太烫或太冷。洗头也当然可以，这些都是无害且有帮助的，月经期间流汗比较多，保持身体的舒适清洁反而更为重要。
2、外阴部早晚都需要清洗，以免残留分泌物留在大小阴唇之间，如厕后一定注意要由前往后擦，以避免污物接触阴道口。
3、洗头发是绝对可以，也是有需要的，建议进行简单的头部按摩，减低神经系统的压力，但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。

Answer 2

不能的，经期身体弱，千万不要洗头，洗澡的话最好淋浴，不要用浴缸。

Answer 3

严格的说，经期不能洗头！冷水会刺激子宫，使月经提前结束，但是体内的废物确还没有排尽，对身体影响很大。但是现在都是两三天洗一次头，所以经期不洗头是不可能的，但是第一天还是不要洗头。。。

Answer 4

可以。经期人身体抵抗力比平时要低，如果洗头洗澡容易受凉感冒，所以注意保暖，洗后及时吹干发根就好了。出去洗澡的话带个帽子~

Answer 5

最好不要洗，实在坚持不了也要避开量最多的时候，因为在月经期间碰到冷水会刺激子宫收缩，一收缩那个血流就会不畅，容易引起经前痛经（血块淤塞），所以尽量或是不要碰冷水，吃生冷的东西。注意保暖。祝身体健康！