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    • 关于青春期长高

    本人97年9月（男）今年初一，身高154，由于喜欢篮球想长高，求一套饮食加锻炼方法。

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    推荐答案   2011-05-01
    饮食上睡前早起喝一杯牛奶。蔬菜水果肉类均衡补充，经常适度锻炼，保持好的心情
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-05-01
    早晨起来锻炼身体，多做仰卧体作及跳跃，多吃水果，平时压压腿，对自己都有好处
    第2个回答  2011-05-01
    早上喝牛奶。完了。剩下就是等长大了。
    第3个回答  2011-05-01
    每天早晨和晚上喝一杯牛奶，多跳
    第4个回答  2011-05-01
    天天吃鸡蛋
    第5个回答  2011-05-01
    多多运动 你现在才多大啊
    男生在23岁之前都会发育 别担心
    主要是运动 加 吃饭……
    12
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