天然 维生素 和 药物 维生素有什么区别 药物的吃有害处吗

Question

天然 维生素 和 药物 维生素有什么区别 药物的吃有害处吗 我上药店买了 维生素B1 才7毛钱 维生素C 才1快7毛钱 我姐说 她吃的 要200多一瓶 貌似天然的 我买的是药 吃起来有什么区别 我吃的对 身体有害处吗 ？ 要是有我就不吃了 真晕急
合成的药物 维生素 对身体有坏处吗 只能治疗吃吗？

Answer 1

天然的是从植物中提取的，一般容易吸收，大多没有副作用。但大都是保健用品。不具备治疗效果。
药物，都有严格的用量，如果超量，对身体不好。长期服用，大多有害。一般应该在医生的允许下服用。

Answer 2

天然的维生素，应该指在天然植物、食物中存在的维生素。由于人类漫长的进化过程，都是长期食用这样的食物，其非常适合人食用。
药物的维生素，大多是人工合成的维生素，其中所含有的杂质和其它的一些副产物以及某些辅料的存在；药物在合成过程中，并不能完全与天然的完全一致。也并没有天然的相同的作用。即使是从天然植物中提取的维生素，也不能与天然食物中的维生素相一致。
一般来讲，大多数的维生素通过食物的摄入，就可以满足维生素的需要。VC、B族都是水溶性的，自然界中广泛存在，只要充足的新鲜蔬菜、水果的摄入，不需要特别的进行其它的补充。
国外有较多研究表明，过多的维生素补品的摄入，将增加死亡率。特别是维生素A、D、E。