吊瓜子皮可以吃吗？

Question

感觉皮的味道也不错，直接吃还省事。剥壳太麻烦

Answer 1

不可以。带皮吃对肠胃不好，尤其不能多吃，阻碍肠道蠕动。

吊瓜子可以起到止咳化痰、疏通肠胃的作用。能有效调节机体，抑制血小板聚集，具有一定的抗癌作用，对心脏和冠状动脉也有一定的作用。

吊瓜子能有效提高视力，防止近视加深，含有较高的维生素、蛋白质、脂质，能有效治疗失眠、记忆力减退等症状。但瓜子含盐量高，易导致高血压。长期食用瓜子会导致口舌干裂，因此应适当多喝水。

扩展资料：

吃吊瓜子注意事项：

1、注意吃瓜子的量。瓜子吃的过多，会导致空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。因此出现胃病也有可能。所以一定要控制好吃瓜子的数量。

2、尽量用手剥瓜子。有些多味瓜子会染色，如果用嘴嗑瓜子，会把过多的颜色、灰尘等脏东西吃到嘴里，不卫生。因此尽量用手扒开瓜子吃，而且对于那些盐霜的瓜子还能避免吃的嘴疼。

3、少吃多味的瓜子：多味的瓜子虽然香甜，但是添加剂太多，特别是色素、糖精等，吃多了会对身体健康不利。

参考资料来源：百度百科-吊瓜子

参考资料来源：人民网-男孩吃西瓜子懒得吐壳 200克瓜子壳堵肛门难排泄

Answer 2

吊瓜子，本名栝楼籽，栝楼为常用大宗中草药之一，栝楼全身都是宝，栝楼的果实、根均可入药，果实叫全栝楼，果壳叫栝楼皮，种子称栝楼仁，根名为天花粉。栝楼具有清热化痰，宽胸散结，润燥滑肠，消肿排脓等功效。栝楼皮主治肺热咳嗽、胸胁痞痛、咽喉肿痛、乳癖乳痈。所以吊瓜子的皮是可以吃的。

看楼主也是喜欢吃吊瓜子的，介绍您一家的吊瓜子，壳壳果的吊瓜子，您百度下壳壳果就可以了，壳壳果家的吊瓜子和普通吊瓜子的制作工艺也不一样，传统的是炒制的，壳壳果家的吊瓜子是用蒸煮工艺烘制而成，更加的入味而且一咬就开，楼主您可以去试试，希望您喜欢！本回答被提问者采纳

Answer 3

吃得下的话是可以吃的，而且能促进肠胃蠕动

Answer 4

吃了也不会死。

Answer 5

只要不怕死，没有什么是不能吃的。