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练瑜伽能打通血脉吗
练瑜伽能打通血脉吗
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推荐答案 2016-05-18
瑜伽的整套体式,会涉及到身体的各一部位,通过各个体式的练习可以让身体的每一个部位都被锻炼到,那样就会让整个身体部位的血脉开始连通了,一定要长期坚持才会更有效果哦,加油
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2016-05-18
能
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瑜伽
静坐的好处(摘抄)
答:
4、盘腿练习还可以打通腿部血脉
,改善女性月经不调,缓解痛经和月经量过少,要知道,月经得到调理,内分泌问题也会跟着解决哦!所以双腿盘对女性有巨大裨益!
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