八月的应季水果有：杨桃、桃、无花果、石榴、龙眼等。
1、8月是杨桃丰收的时候。成熟的杨桃皮薄如膜，果脆多汁，吃下去酸甜清凉。杨桃不仅汁多味美，而且营养颇丰，常食有生津止渴、利尿止痛、祛热解毒的作用。而且杨桃果汁中含有柠檬酸等有机酸，能帮助促进食物消化。饮酒的人建议吃点杨桃。其含有丰富的维生素B1、B2，对于饮酒后带来的维生素B族的流失有很好的补充作用，可减少酒精对身体的伤害。
2、八月底采摘的晚桃是最美味的，由于栽种时间长，享受到充足的阳光和热量，糖分较高，口感好香气浓，桃子的质地也更软。俗话说“桃养人，杏伤人”，桃子的营养价值非常丰富，含铁量甚至比苹果和梨子还要高；桃子的钾含量也较高，对缓解水肿和高血压的症状都有好处；桃子还被称为“肺之果”，可以生津解渴，润肠润燥，非常适合秋天食用。
3、无花果被称作是“长在树上的糖包”，糖含量丰富，含有18种氨基酸及多种维生素和矿物质，特别是富含黄酮、多糖等对防治心血管疾病有利的生理活性物质。但要注意，糖尿病人不宜食用。
在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种，除了鲜果季非常短之外，还有一个重要原因，就是无花果可能在抗肿瘤、增强免疫力等方面具有作用。
4、石榴是八月应季水果，花期一般在5-6月，榴花似火，果期8-10月。石榴原产地是地中海的伊朗，全世界最好的石榴就是在伊朗，这是由于伊朗 独特的气候所决定的。石榴喜欢生长在气候炎热干旱的地方。石榴传入我国后，因其花型艳丽漂亮，而且花期很长，果子外观艳丽，籽粒也漂亮爽口，深的宫廷喜爱，尤其是杨贵妃等常常赏玩，固有拜倒在石榴裙下之说。
5、龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和钾、镁、磷，硒、钙、铁等矿物质及酒石酸、烟酸、腺嘌昤、胆碱等成分。因龙眼所含的葡萄糖能被人体直接吸收，对体弱贫血、年老体衰、久病体虚、头昏、失眠、心悸、健忘者，经常吃些龙眼很有补益。
龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体、抗衰老等作用。
扩展资料
各个季节应季水果
春天：甘蔗、柠檬、草莓
夏天：西瓜、桃、李、杏、樱桃、荔枝、芒果、杨梅、西红柿
秋天：苹果、柑橘、枣、猕猴桃、山楂、枸杞、石榴、柿子、菠萝、哈密瓜、梨子、桂圆
冬天：荸荠
时令水果表
一月份应季水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾干冲茶。
二月份应季水果是 甘蔗、圣女果，甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。
三月份应季水果是 菠萝、四月份应季水果是山竹，菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张,减少疲劳，增强肌体的免疫能力。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
五月份应季水果是 草莓、桑葚，草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
六月份应季水果是 樱桃、荔枝，樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。这两种水果都不易多吃，易上火。
七月份应季水果是 龙眼、桃子，龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
九月份应季水果是 葡萄、石榴，葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。石榴，性温，有止血止泻作用 ，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。
十月份应季水果是 白梨、猕猴桃，白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。
十一月份应季水果是 冬枣、苹果，冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。俗话有说：“一天一苹果，不找医生开处方”。还具有嫩肤美容的作用。也有果中之王的美称。
十二月份应季水果是 橘子、柚子，橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。
参考资料：人民网——应季水果
八月的应季水果有西瓜。
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲，于西域传来，故名西瓜。另一种说法源于神农尝百草的传说，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫稀瓜，意思是水多肉稀的瓜，但后来传着传着就变成了西瓜。
扩展资料：
1、当季水果各种水果成熟时间汇总：
一月：柿子、猕猴桃；二月：甘蔗；三月：菠萝；四月：芒果：山竹；五月：草莓，荔枝；六月：樱桃；七月：桃，李子；八月：西瓜；九月：葡萄；十月：梨；十一月：苹果；十二月：桔子等。
2、时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
本回答被网友采纳1、桃
桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
2、西瓜
8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。
3、甜瓜
天气越来越热，甜瓜等水分较多的水果，因其香甜的口感与生津止渴的功效，在夏季特别受欢迎。甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。一般人均可食用，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
4、龙眼
夏季是龙眼成熟的好季节，龙眼具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效，是良好的补品。经过研究发现，在平时生活中适量的吃些龙眼肉，可有效的起到增强记忆力的功效。
龙眼容易上火，食用过量会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等，儿童和老人尤其不宜多吃。另外，买回的鲜龙眼不宜在冰箱里冷藏，因为在1℃～2℃的低温下它的外皮颜色会变暗，果肉会出现像烫伤一样的斑点，导致变质，存放在避光、阴凉的地方即可。
5、哈密瓜
哈密瓜8、9月成熟。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
6、李子
李子早熟品种6月上旬上市，最好吃的品种8、9月成熟。中医认为李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症，还可用于内伤痨热、肝病腹水等病症。
俗话说：“桃饱人杏伤人，李子树下抬死人”，实则是指饱食杏、李等水果后引起的氢氰酸中毒。未成熟且苦涩的青李不可食，含有氢氰酸，人吃后比较危险。李子宜熟透后食用。可与冰糖炖食，有润喉开音作用。
7、梨
梨的早熟品种8月上旬成熟，多数9月底或10月初上市。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。
梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。本回答被网友采纳
1、芒果，芒果是热带水果之一。并且在5月左右是收获季节，芒果可以降血压降血脂，还含有大量纤维，可以促进消化，帮助排便顺畅，预防便秘。芒果还含有大量维生素A，可以有效的防癌抗癌。
2、菠萝，菠萝中含有丰富的水分，蛋白质，尼克酸，脂肪，碳水化合物，纤维素，硫胺素，核黄素，胡萝卜素以及多种矿物质等成分，能为人体提供营养物质，增强体质，还具有很好的清热解暑，生津止渴功效，很适合夏季食用，有助于人体防暑。本回答被网友采纳