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    • 美容护肤的饮食有哪些？燕窝，胶原蛋白哪个更好？

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    第1个回答  2012-07-26
    胶原蛋白要好点，因为市面上买到真的燕窝的比较少，很多燕窝都是发霉的重新加工的
    多吃水果，多休息，睡眠是女人最好的护肤品，每天在十一点之前准时睡觉本回答被网友采纳
    第2个回答  2012-07-26
    西红柿就是很不错的美容食品，不需要吃那么多高级的，不多了也不是好事情
    第3个回答  2012-07-26
    红酒
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    燕窝和胶原蛋白哪个好答：燕窝和胶原蛋白两者各有优势，无法简单比较哪个更好。燕窝是一种传统的滋补食品，其成分复杂，含有多种营养成分如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。燕窝中的胶原蛋白是其主要成分之一，对于皮肤保湿、抗衰老和细胞修复具有一定的作用。此外，燕窝还含有丰富的氨基酸，对人体健康有益。燕窝在中医...
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