大脚趾扭伤如何快速恢复

周二踢球时，球意外砸在左脚大脚趾上，扭伤了，周六有运动会，如何能赶在那天恢复

第1个回答推荐于2017-11-26

你如果刚扭伤没有骨折，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有二天以上可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚趾肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚趾。如要上场比赛可用绷带把踝关节进行固定，这样有利於保护你扭伤的关节。祝你好运！本回答被提问者采纳

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大脚趾扭伤了一直痛答：建议您到当地医院康复科就诊，可以采用中医推拿、针灸等治疗方法，效果较好，没有什么副作用。另外，也可口服双.-氯酚.-.-酸.-.-钠或塞.-.来.-.-昔.-.布消炎止痛治疗。平时注意保护受伤的脚，减少负重和行走，有利于损伤修复!祝健康，满意还望及时采纳下，谢谢!

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