下午1点吃饭好吗?

我这是每天的工作 9点到11点吃早饭 1点半吃午饭晚上8点吃晚饭。这么好吗？这么改。

一个人一天中几点吃饭好不是固定的，要看本人的生活习惯，这就是每个人本人生物钟的问题，就吃饭时间，最好是在习惯吃饭的时间按时吃饭最好，这样有利于自身生物钟的节律，有利于消化和吸收的效果，有利于身体健康！追问

怎么按时吃饭？

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第1个回答 2012-07-30

一点吃饭可以的啊，
怎么按时吃饭？
答:今天一点，明天后天都要在一点吃饭，就是按时了

第2个回答 2012-07-30

当然不好，不过如果你10点钟才吃早餐的话，也无所谓。

第3个回答 2012-07-30

肯定不好，那个时候应该睡午觉

第4个回答 2012-07-30

只要是固定的时间, 固定的生物钟就是好的,

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