连续擦地板5个小时，事后两个小时整个右手就开始酸痛无力，逐渐的小臂肌肉也肿了起来，用手去按摩就更痛

Question

连续擦地板5个小时，事后两个小时整个右手就开始酸痛无力，逐渐的小臂肌肉也肿了起来，用手去按摩就更痛、，现在已第二天了，小臂依然肿着，整个右手酸痛无力，改如何处理？求解药啊……太疼了😭

Answer 1

疲劳性的肌肉酸痛，通过按摩、推拿可以缓解疼痛和迅速恢复。
出现红肿的，可以冰敷，减低疼痛。但建议就医。

Answer 2

一周会自行恢复的。去找老中医做适当按摩也可以。

Answer 3

这段时间 是无法使用右手了，建议去医院就诊，好快速恢复。

如果让身体自己慢慢恢复，会很久，也有可能对手臂造成隐疾。