正常人每次洗头掉多少头发

如题所述

  正常情况下,每人每日可脱落60~80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,因此无需过分紧张。但是,如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发。
  七成患者为脂溢性脱发

  脱发主要分两种类型:一种是脂溢性脱发,占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发,占脱发病人的29%左右,其他原因引起的脱发仅占1%上下,如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快,人们承受的心理压力日益加重,人群中脱发的发病率也越来越高。

  脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发,是一种多基因遗传性疾病,男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢,多在20~30岁开始发生,表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始,逐渐向头顶延伸。而且,由于皮脂分泌旺盛,部分人头发油腻,长期发展下去则毛发干枯无光泽。

  神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速,几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

  多吃马铃薯、蚕豆、橘子

  脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说,中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血,祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生。

  西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
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第1个回答  2020-05-28
大学毕业,开始参加工作,由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒,头发开始出现掉落情况。开始也没在意,认为就是加班熬夜没休息好,但后来我就不这么认为了,工作逐渐稳定,已经不需要天天加班熬夜,可是落发情况不但没有好转,反而更严重了。当时还是挺害怕的,就自己摸爬滚打,查阅各种知识,就是这一举动让我无意中知道了《重ˆ哯青ˆ丝》一文,有讲到很多头发类的知识然后再加上实践,还是有一些小心得的。要活跃面对日子,主动适应快节奏的日子环境,正确对待日子、工作和学习压力。
每天我现在每天都保持充足的睡眠和足够的营养,这样不仅防止脱发,对身体也是有好处的。坚持训练,多去参与体育活动,加强身体的训练,能够进步人体的免疫力,身体健壮了头发也会跟着好起来。不要熬夜,熬夜对身体的伤害很大,也不利于头发的生长。
第2个回答  2020-03-21
每次洗发在50-100根以内都是正常的,如果超过的话,就要引起重视了。
第3个回答  2019-12-10
医学上认为,当人体每次头发的掉发数量在100根以上时,就属于不正常掉发。如果怀疑自己有脱发现象,首先从调整自己作息规律和饮食习惯开始:
*饮食注意:
多吃维生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物;
*平时护理:
讲究卫生,保持头发干净,洗发水可以选择含有角蛋白的,温水洗头,用指腹轻轻按摩头皮,不可拿指甲扣头皮;
最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态,这样就能够很好的改善掉头发的情况,调节头皮微生态。
第4个回答  2016-03-26
1次就好,除非运动出汗之类的多一次不要紧,洗太多会损坏头皮