怎么才能在压抑的生活给自己勇气，给自己自信？

Question

现实生活总是坎坎坷坷，跌宕起伏。遇到的问题总是在我考虑以外，这种时候我总会感觉到胆怯，有种想要逃避的念头。但内心一直都会有一个呼唤：“你不能逃避，你逃避了这个，那下一个怎么办，难道你想逃避一辈子？”我要怎么才能增加自己的自信和勇气，现在这样纠结很难受。。。

Answer 1

要想从根本上提高自信心，就要从根本上提高自己的实力！但是，自信这个词，不能笼统的这样去理解，我们通常对自己有把握能做到的事情，就会充满自信，这时候想不自信也很难。而对自己没有把握做到的事情，就没有自信，这时候，想自信也自信不起来。打比方，我现在让你去做1+1=2这样的数学题，你肯定会很自信，因为你会啊，但是如果让你做什么世界数学难题，你肯定就没有自信了，因为你不会。所以，要想将自己变的更有自信，首先就要确定你打算去做什么事情，而不能说你想在任何方面都有自信。当你确定你打算做什么事情以后，你就要努力的针对这方面事情上下功夫，一次不行，再来第二次，第三次，一直到自己确实有把握做好这方面事情的时候，那你对这方面的事情就有自信了。如果再有人让你做这方面事情的时候，不用我说，你一定会充满自信的！祝你成功！ （相信你应该玩过电子游戏吧，刚开始的时候，你连第一关都过不去，那时候你当然没有自信。但是，随着你不断的玩，反复的玩，最后，过通关都很轻松自如。这时候，你就非常自信了）。最后，不要忘了选我为最佳答案啊，谢谢了！

Answer 2

生活绝对不像我们梦想中那样五彩缤纷，甚至某些时候比我们想象中最坏的状况更残酷。逃避不是办法，还是面对吧，也许过了这个坎儿，就会迎来曙光。不要说什么精神胜利法，中国人都是这样活过来的。逃避的人多半成了庸人；面对的，多半成了成功者。

Answer 3

人生本来就是现场直播，没有人能够提前预知未来。心态好些，让自己内心变得强大是你唯一的办法。说再多都是徒劳，要想得开，有些时候多给自己做自己的思想工作，没有过不去的坎坷。不要怕，担心解决不了任何问题。

Answer 4

“你不能逃避”呼唤下去、纠结下去,你会发现已经拥有了自信和勇气。

Answer 5

呵呵，给自己一个目标一个希望就好

Answer 6

可以，给自己放几天假，出去旅游，也许心情会好起来，心情好了什么都好了。