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    • 晚上跑步好还是跳绳好？我是女生，晚上第一次跑步跑了十分钟就累的要死坚持不下去了，现在回家想继续跳绳

    晚上跑步好还是跳绳好？我是女生，晚上第一次跑步跑了十分钟就累的要死坚持不下去了，现在回家想继续跳绳，请问是跑步好还是跳绳好啊？我主要是为了锻炼身体，身材瘦小，抵抗力差，经常生病

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    推荐答案   2016-03-07
    慢跑，不要跑太快，早晚都可以跑，跑步跳绳各有其好，但我觉得还是跑步好一些
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-03-07
    跳追答

    好

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