要按时吃饭,不要吃辛辣的食物,特别干,特别硬的也不要吃.平时注意饮食规律
平时你需要注意忌烟酒，辛辣和油腻食物，尽量吃清淡的好消化的食物，而且不要吃的太饱，生冷的食物也要忌口。
您好，患肠胃炎的患者饮食方面应忌食的食物有牛奶、红烧肉、排骨、肉馅包子等油腻食物，辛辣刺激性的食物以及各种瓜果。
1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。 2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。 3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40%会发生胃黏膜炎症。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考