经常骑自行车的人身材是不是很好

如题所述

1、没错,骑行者的身材一般都不错。胖子变瘦了,瘦子有肉了。
2、骑行是很好的有氧运动,长期有氧运动,身体的脂肪不会囤积多少。
3、长期骑行的人四肢结实有力,核心肌肉稳定,臀部挺翘。
4、长期骑行的人的生活规律有序,不会熬夜,显得精力充沛。
看了这多的好处,你自己感觉长期骑行的人身材如何?
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第1个回答  2016-11-18
(1)是啊,精干结实。
(2)人显得精神饱满。
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