清肠SPA，俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内有害物质，改善便秘症状，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有养颜、减肥、调节内分泌失调等作用的新型保健方法。清肠SPA科学地避免了药物在体内分解、代谢和依赖性强等问题，被誉为21世纪最安全的物理清肠保健疗法。清肠SPA倡导的是由内到外的美，是一种时尚的关爱肠道的方法。清肠SPA不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的全肠道清洗方法。清肠SPA通过结合并固定外源性水分，由外源性水分起到润滑、冲刷肠道的作用，促进宿便、毒素在肠腔中的运转和排泄。这种清肠方法能够彻底清除肠道垃圾，排出毒素，而且能有效地维持肠道内渗透浓度，没有明显的水、电解质紊乱。同时，清肠SPA排出了肠道宿便、毒素，有利于有益菌的生长，从而改善肠内环境，增强患者自身免疫力，也是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择。使用聚乙二醇电解质散剂进行清肠spa，在体内不吸收、不分解、不代谢、无刺激、不损伤肠道粘膜、不产生依赖性，能够彻底清除肠道垃圾，排出毒素，整个过程简单方便，安全有效。
清肠通常有四种方法。
1、开塞露灌肠。这是最常用的方法，很多便秘患者会经常使用，相对比较安全，非常适用于老人、儿童。但清肠范围有限，一般对存于直肠、乙状结肠部位的粪便较有效。
开塞露主要成分是甘油和山梨醇，再辅以一些其他辅料。其主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。同时，甘油本身也能起到一定的润滑作用。
一般一次使用40ml，开塞露挤入肛门后，应等候10分钟左右在去排便会更有效。对比较严重的便秘，则需要更长时间才能起效，但不要超过30分钟。
这种方法虽然安全，但不建议长期使用，长期使用,直肠被刺激次数越多,其敏感性就差,结果就会形成依赖。
2、清洁灌肠。在医院由护士操作完成，主要用于手术前肠道准备，帮助病人排出粪便和积存的气体，防止因麻醉后肛门括约肌松弛而使大便污染手术台，增加感染机会，同时可减轻术后腹胀。
灌肠液主要采用温肥皂水或者生理盐水，每次500～1000ml。通过肛门，自肛管经直肠缓缓地灌入结肠。灌完后让患者自行排便。有时一次灌不尽需要多次。
3、机器洗肠。也称“肠道水洗疗法”，用洗肠机注入经净化的38℃左右的水，进而把肠道表层清洗干净。全程约需30-45分钟。患者不用自行排便。一般可以洗到降结肠。
4、使用峻泻剂。甘露醇、硫酸镁、大剂量聚乙二醇，还有中药大黄、番泻叶等。口服后都能起到清肠作用。但只可偶尔为之，绝对不可以作为治疗便秘的药物来长期使用。用这些药物来清肠，一定要大量喝水，同时要吃少渣饮食。
四、过度清肠的危害
清肠的美容作用有限，而热衷或过度去做，是极其有害的。
1、损害体质。前面讲过，只有“大肠实火”，才可以适当使用泻剂来清肠，但如果是个虚寒体质的人，过度去清肠，就会越清越寒，越泻越虚。有些肥胖者是因为脾虚造成的，这个时候，我们不分阴阳表里、寒热虚实，一味去清，就起不到减肥的作用。
2、破坏肠道神经。市售的很多这方面的保健茶，都含有蒽醌类化合物，长期使用就会破坏肠壁神经，引起黑肠变，导致肠功能瘫痪。
3、引起便秘。洗肠时会导致排便感受器敏感度下降，打乱排便生物钟，使排便反射系统闲置，日久就会造成我们没有便意，不会排便，导致顽固性便秘。
4、肠道菌群失调。肠道是个相对稳定的内环境，在这个环境内，各种微生物保持着相对平衡状态。频繁洗肠，洗肠液就会破坏这种平衡，导致很多疾病的产生。
5、破坏肠道屏障。肠道内黏液是第一道屏障，细菌是第二道屏障。洗肠液不仅会平衡菌群失调，还会破坏黏液屏障，造成肠道中性菌和有害菌侵犯肠道组织，甚者还会越过屏障，侵犯肠外组织。
6、部分维生素缺乏。食物残渣在大肠内细菌作用下，可以合成维生素B族和维生素K，被人体吸收利用。长期洗肠就等同于长期使用肠道抗菌药物，引起维生素B族和维生素K缺乏。
7、肠穿孔。洗肠时没有掌握方法，插管粗暴，或进水太多，有造成肠穿孔的风险。
追问我想知道肠道清体spa和口服肠道排毒的区别
追答你对比看看就明白啦