年糕有什么吃法?

如题所述

年糕虽然好吃,但不容易消化,消化功能不好的人好少吃

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-04-26
  辣炒年糕
  准备材料:韩式年糕条500公克,高丽菜50公克,牛肉片200公克,红椒50公克,蒜头2瓣,红辣椒、葱各1根,韩式辣椒酱、细糖、酱油、水适量。

  烹调方法:
  将韩式年糕条切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软。
  预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟。
  加入蒜末、切丝的红椒、切片的红辣椒、切段的葱及切片的高丽菜拌炒。
  加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒,然后转小火,让年糕吸收汤汁。
  最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。

  杭式炒年糕
  配料:
  瘦肉80公克(也可用鸡肉),大白菜150公克,韭黄100公克,木耳5公克,白年糕300公克,虾油5公克,糖2公克。

  制作方法:
  1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过, 30分钟。木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗乾净,切成丝。 2、白菜洗净切丝,韭黄摘乾净切段备用。年糕也切成0.3公分厚的片。 3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。 4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。

  韩式“炒年糕”
  材料
  [主材料]500g白糕,200g萝卜,100g绿豆芽,70g平菇,200g牛肉(牛臀),40g浸水木耳,少量黄白鸡蛋、石耳、辣椒丝,2.5杯水。
  [作料]酱油,香油,芝麻盐,白糖各1小勺。
  [各种材料]1.5大勺酱油,1大勺蒜泥,1.5小勺香油,1小勺芝麻盐,白糖、胡椒面各1/4小勺。

  做法
  1. 把糕切成4~4.5cm长,再按纵向切成2等分拌料。
  2. 把肉折成幅宽为0.8cm,再切成1.5*5cm的大小拌料。
  3. 萝卜是按糕的长度切成1-4cm大小。
  4. 把平菇在阳光下晒半天烘干后洗净,照糕的长度撕成丝。
  5. 把木耳泡浸水里,洗净。
  6. 葱也按糕的长度切丝,把绿豆芽洗净。
  7. 把黄白鸡蛋切成1-4cm大的片。
  8. 在和料一起拌成的肉里再放进萝卜搅拌后倒入锅里煮熟。
  9. 把平菇和水浸木耳以及绿豆芽依次倒入锅里煮熟,火不要大。
  10. 后半段放入糕加火沸腾时,再放进大葱煮熟。
  11. 上桌的时候与各种材料拌到一起,用石耳、黄白鸡蛋以及辣椒丝装饰食器。

  河蟹烧年糕
  主料:河蟹
  辅料:水磨年糕

  调料:小葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖、甜面酱、酱油

  烹制方法:

  1、将河蟹去泥洗净放入锅中煮熟,取出改刀,年糕切片放入锅中煮熟待用,葱切末;

  2、坐锅点火加底油,放入姜末煸香,放入河蟹、加料酒、鸡精、盐、白糖、甜面酱、老抽、高汤,烧两分钟后加入年糕片,收干汤汁,撒上少许葱花即可。

  泡菜炒年糕
  做法:

  年糕切片,锅里放油,爆香蒜茸,辣椒粉,然后放年糕炒至年糕变软,下泡菜少许盐,番茄酱,翻炒几下就可以出锅了

  PS:炒年糕的时候可以加少少水,防止年糕粘锅
  喜欢吃酸酸甜甜的年糕,所以放了些番茄酱,不喜欢吃甜的话可以不放
  Eupho Crafts 里的esther说可以放甜不辣,是新式的韩式吃法^^
  这里用的是泡胡萝卜,自己做的,如果没有可以去超市买韩国泡菜来炒味道也很不错

  宁波炒年糕
  ◆用料:年糕6条,白菜225公克;笋片225公克,猪肉113公克,盐1/4茶匙,味精1/4茶匙,酱油1/2茶匙,水2大匙 ,油1大匙。

  ◆做法:

  1、年糕洗净切片;白菜、笋片、猪肉洗净切丝。

  2、热锅加油,倒入肉丝、白菜、笋丝翻炒,加酱油、盐、味精、水,小炒;年糕平铺至菜料上,焖煮 3 分钟后,翻炒数下,即可。

  备注:

  年糕放置锅中时需先铺在菜料上,待焖软后才可翻炒,以免黏锅。

  上海炒年糕
  材料 年糕、大白菜、猪袢楚B小的香菇
  调味料 糖、酱油、盐、米酒(白兰地)
  烹调步骤 1.先将猪肉丝用酱油和酒腌个数分钟
  2.起油锅,将肉丝爆香,5分熟即可起锅
  3.大白菜铺在锅底,再把年糕放在白菜的中间,最后再放上肉丝,盖下锅盖焖一下 4.起锅前稍微拌炒一下即可

  年糕鸡米粒:
  1、取鸡脯肉切成小粒鸡丁,放黄酒、少许盐、少许生抽、蒜泥、姜泥、碎葱腌渍入味,加入半个鸡蛋清拌匀(炒之前再加少许干淀粉拌匀);
  2、年糕切成1*1厘米左右的年糕丁备用;
  3、锅内加适量油,八成热时倒入鸡米翻炒至熟,盛出备用;
  4、炒锅内留少许油,放蒜泥煸出香味,加一小勺四川郫县豆瓣(也可用其他辣椒酱代替)炒出红油,加二小勺的甜面酱、糖不断翻炒成炸酱,倒入炒熟的鸡丁、年糕粒翻炒均匀并入味,加味素、洒入一小把碎葱,出锅后滴上几滴小磨麻油。

  八宝年糕
  原料:糯米1000g,白糖、麻仁、青梅、葡萄干、瓜条、白莲、桃脯、猪油20g。
  做法:先将糯米淘洗干净,水浸24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂摊凉,把白糖等搓匀成馅,在方盘内刷猪油,铺上捣烂的1cm厚的糯米饭,每铺一层放入适量的馅,共铺三层,蒸熟后用刀切为小块即成。

  夹心年糕
  原料:糯米1000g,青红丝、小豆、白糖各50g。
  做法:将糯米洗净浸泡24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂后展切成两块,把小豆煮烂加糖再加青红丝做成馅撒于其中一块,再将一场放在馅上压实压紧,用刀切成块即可。

  炸白年糕
  原料:糯米1000g、茶油100g。
  做法:将糯米洗净浸透后沥去水上屉蒸至熟烂,取出用木棒捣烂,压展成块,用刀切成约50g的小块,将年糕放入烧沸的油锅中,待炸成年糕翻白浮起时,即可捞出。

  炸花年糕
  原料:糯米1000g、粳米250g、白糖、桂花酱、猪油各50g,花生油200g。
  做法:将糯米和粳米洗净浸透后加水磨成粉浆装入布袋内压干水粉,放在盆内加入猪油、白糖和桂花酱搅匀。在方盘内刷上花生油,把搅好的粉团放入盘内摊平,上屉用旺火蒸约30分钟便熟。凉后切成长方块,然后放入花生油锅中以中火炸透即行。

  蟹粉炒年糕
  材料:

  上海年糕一粒,蟹粉六汤匙(可于蟹店购买预先拆好的)。

  做法:

  1.将年糕切片,以冷水浸过夜后,再煮四分钟。

  2.以及姜起油锅,放入年糕以猛火炒。

  3.放入蟹粉再炒,加两汤匙鸡汤、半汤匙镇江醋、少许胡椒粉捞匀,上碟前,以一汤匙生粉水勾芡即可。

  日式年糕汤

  [原料/调料]
  鸡肉 300公克 高丽菜 200公克 韭菜 100公克 红萝卜 50公克 香菇 3朵 日式年糕 8块 日式高汤 5杯 盐 适量

  [制作流程]
  (1)鸡肉洗净切小丁,高丽菜洗净后切片,韭菜切5公分左右长段,红萝卜、香菇则切片备用。
  (2)鸡肉用滚水氽烫过,再用冷水冲洗后备用。
  (3)取一汤锅,将高汤放入煮开,再将所有材料放入一起煮,等到所有材料都熟透后,用盐调味即可。

  XO酱炒年糕
  材料
  ● 免治猪肉/剁碎猪肉90克
  ● 椰菜[切片]90克
  ● 甘笋[切片]50克
  ● 新鲜冬菇[切片]5只
  ● 上海年糕[真空包装]2条[约250克]
  调料
  ● 李锦记XO酱3汤匙
  ● 李锦记旧庄特级蚝油1汤匙
  ● 上汤125毫升[1/2杯]
  制法
  ● 用2汤匙油将上海年糕略炒,下所有材料炒匀。
  ● 拌入调味料加盖慢火煮约5分钟至汁浓。

  肉丝炒年糕:

  主料:水磨年糕

  辅料:精瘦肉、韭黄

  调料:盐、鸡精、白糖、生油、热猪油

  做法:

  1、将水磨年糕切片,浸泡在水中;

  2、精瘦肉切成丝,韭黄洗净沥干切成段待用;

  3、坐锅点火放入油,放入肉丝煸炒,再放入韭黄翻炒两分钟,加入盐、鸡精、白糖炒匀,其间全用大火。在菜上面均匀铺上事先泡好的年糕片,加盖,焖3分钟,再改中焖2-3分钟。

  4、 开盖加入适量的生油,将年糕及菜搅匀出锅,加上一勺猪油即可。

  年糕汤
  材料:年糕、火锅丸子适量、火腿片3-4片、雪里红腌菜、生菜若干、香菜末
  做法:1、将水烧开,放入火锅丸子、火腿片
  2、水再次烧开后放入年糕、并调好味
  3、再次放入雪里红腌菜、生菜
  4、起锅放入香菜末,可吃本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-04-27

第3个回答  2020-04-26

第4个回答  2008-02-05
糕的做法:

八宝年糕

原料:糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜条20克、白莲20克。
做法:
1、先将1000克糯米淘洗干净,水浸24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂摊凉备用。
2、把白糖、麻仁、青梅、葡萄干、桃脯、冬瓜条、白莲各20克搅拌做成馅。
3、在方盘内刷一层猪油,铺上捣烂的1厘米厚的糯米饭,每铺一层放入适量的馅,共铺三层。
4、上锅蒸熟后,用刀切成小块即可食用。

夹心年糕

原料:糯米1000克、小豆50克、青丝50克、红丝50克、糖适量。
做法:
1、将1000克糯米洗净,浸泡24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂后展开切成两块。
2、把50克小豆煮烂,加糖和青红丝各50克做成馅。
3、将馅料撒于其中一块的面上,再将另一块放在馅上压实、压紧,然后用刀切成块即可。

炸白条糕

原料:糯米1000克、油500毫升。
做法:
1、将1000克糯米洗净浸透后沥去水分,上屉蒸至熟烂,取出用木棒捣烂,压碾成块。
2、先将年糕用刀切成约50克的小块,然后把油500毫升放锅里烧沸,再放入年糕,待炸至年糕浮起时,即可捞出。

炸花年糕

原料:糯米1000克、粳米250克、猪油50克、白糖50克、桂花酱50克、花生油少许。
做法:
1、将1000克糯米和250克粳米洗净、浸透,然后加水磨成粉浆,装入布袋内压干水分。
2、将粉浆放入盆内,加入猪油、白糖和桂花酱各50克搅匀。
3、在方盘内刷上花生油,把搅好的粉团放入盘内摊平,上屉用旺火蒸约30钟便熟。
4、凉后切成长方块,然后放入花生油锅中以中火炸透即可。

汤年糕

原料:年糕,红豆,银耳.
做法:
1.银耳泡发洗净;红豆洗净后,浸泡热水闷半小时.
2.加一碗水炖半小时。
3.半小时后加入银耳开始煮,再炖半小时.
4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。

豆沙年糕汤

1、 锅里水烧开,将宁波水磨年糕切成片下水煮熟,然后小火加热等待第二部工序。愿意吃得筋道一点的,可以把年糕切厚一些。
2、 将豆沙在碗中象调面粉一样地加水调稀,缓缓倒入煮年糕的锅中,用勺调匀,根据各人口味加一些糖,就okay了。

青菜肉丝炒年糕

原料:肉丝,青菜(一般用油菜),年糕
做法:
1、肉丝用嫩肉粉抓一下,料酒和油放进去拌好;青菜切成合适的长度
2、锅里放油,炒肉丝和青菜,下点盐,炒好捞出备用
3、再放油,下年糕,快炒,并不断加点水以防止粘锅,炒到年糕变软,加入炒好的肉丝青菜,放点盐,鸡精,可再加点水,等汤基本收干起锅。

脆炸年糕紫菜卷

材料: 年糕 适量、紫菜 数张、炸浆 适量
做法:先将年糕切成四方型,大小随意,然后用紫菜包裹,沾上炸浆,放于约170度滚油炸至香脆,上碟即可使用。
贴士:要控制好油温,不宜太高或太低。

年糕糖水

材料:双色年糕 150g、姜片 40g、水 450g、冰糖 75g
做法:先将双色年糕切成正方形状,大小随意;水、姜片煲滚;放入年糕同煮约五分钟便可。
贴士:甜度可因自己喜好而调校。煮年糕时间不宜太长。

、脆炸吉列马蹄糕

材料:马蹄糕 适量、面包糠 适量、鸡蛋 1只、生粉 适量
做法:先将马蹄糕切件、沾满生粉后上蛋浆,再贴上面包糠,滚油约170度火,炸至金黄便可上碟。
贴士:可沾上茄汁一同进食,令其无油腻的感觉。

、粤港风味年糕

材料:各式年糕适量、食用油适量
做法:
1、煎---将各式年糕切成片状,大小随意。放少量油,将年糕煎至金黄即可。
2、蒸---将各式年糕切成片状,蒸透即可。
贴士:以上做法保持年糕原滋原味,口感细腻香滑。

炒年糕:

·配 料: 年糕、甜不辣(如果没有也无妨)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱。

·操 作: 1、甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。

2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)

3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中

4、煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷! 因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!

5、继续煮到滚。接着放入年糕。

6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。 最后加上葱段翻炒均匀起锅。

辣白菜炒年糕

原料:辣白菜泡菜 年糕
配料:盐少许 韩国辣酱
做法:
年糕煮熟 用冷水冷却年糕 防止年糕粘在一起
取辣白菜泡菜适量
热锅 油适量 油热以后 倒入辣白菜 稍后倒入年糕 然后是韩国辣酱 少量的盐
因为辣白菜跟年糕都是熟的 所以不需要烧很久 辣酱和盐充分溶解以后即可

提个醒

年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍。不过年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。