如题所述
看了一堆专家的回答! 感觉真的扯淡,你们把粥和米饭混淆了吧。。。 。。。
米饭,粥,稀饭的区别是稠稀程度不同。
插筷子不倒的叫米饭,不叫粥!插筷子都不倒了的米饭当然水分含量不足,多喝水是必要的。
假如每天渴了就喝稀粥,把喝稀粥替代喝白水,当然可以。(比如你夏天喝绿豆汤,比单纯喝白水有降温,止咳,生津的作用)