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    • 怎样在20天内瘦10斤左右

    如题所述

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    推荐答案   2017-02-07
    健康减肥 还是运动比较好 可能会比较慢
    想要快速的话 只能用产品
    而且每个人的体质不同 效果也不一样
    根据自己的体质条件 合理搭配 才能达到最好的效果
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-02-07
    管住嘴，迈开腿；吃控制血糖的药！注意饮食！
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    我想20天瘦10斤~~ 谁能帮帮我啊答：1、先喝汤再吃饭 2、先吃蔬菜再吃肉 3、吃东西细嚼慢咽 4、每天至少上1次WC：早上上最减肥 5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动 b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米...
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