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黑米黑豆黑芝麻红枣黄芪红糖的作用
如题所述
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推荐答案 2016-11-12
补中益气,美容养颜,健脾胃
黄芪味甘性微温,有益气固表,补气养血,降血压,增强机体免疫力的功效,还可改善皮肤
血液循环
和营养状况;黑芝麻黑豆黑米是常见的黑色食品,有清除体内
自由基
、抗氧化、降血脂、抗肿瘤的作用,也有美容作用、对性功能的促进作用;红枣性温味甘,补中益气养血安神;红糖补血养颜缓解
痛经
。
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黑米红枣黄芪
粥的好处
答:
经常吃黑米红枣粥,
具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效
。经常食用黑米,
有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾
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