正常情况下,每天掉头发的数量在100跟以内,都属于正常的,人的头发每天要新城代谢,少了掉头发是正常的现象。而超过这个数量就很有可能是脱发了。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。注意营养调理,要补充油脂蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激食物和油脂过高食物,保证充足的睡眠。
追问你好^ω^,我是一名高中生,在校住宿,每天睡眠不足7小时,每天晚自习写作业时都有头皮发麻的感觉,但我感觉我没压力呀
还在吗
能帮我看看吗
我感觉你好像还没解决我的问题?😁
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