我讨厌自己

Question

我很奇怪，自从大二那次生病辍学以后就不会与人相处了，以前所有的人都可以很快和我交上朋友，现在我看谁都不顺眼，更有甚者我看自己也非常不爽，长久以来突然就变得很自卑，懒惰，健忘，脾气不好让我觉得自己真的一无是处，再加上对自己的冷血越来越害怕，爸爸妈妈很爱我，但是他们的疼爱让我毫无所动，ps我还发现自己非常的自私，不能受一点委屈，如果不是敬畏生命我觉得自己真的活着浪费空气，死了浪费土地，有没有人帮我出出主意啊？我该怎么办？我怎么会变成这样？我真的好想简单的生活，可是这个变态的大脑不知道什么时候就发育畸形了，就好像某一个瞬间突然潘多拉的盒子被打开，我的各种邪恶的思想都被释放出来了…我很想去改变，我想做一个简单快乐的人，但是好难，现在我有一个爱我，我也特别特别爱的男朋友，可是我经常会莫名其妙的对他发火，发完脾气之后我是各种诧异，但是该伤害的已经伤害了，我似乎喜欢从别人的痛苦中找寻快感。我真的认为自己有心里疾病，可又不知道哪里出的问题？
有时候真的应该讲出来，而且我看到这么多人很认真的帮我解决问题，心里感觉好温暖

Answer 1

　　作为一个稍微读过心理学的人我有必要告诉你。你确实生病了。是心理疾病。
　　严格来说，这病是从你辍学那时候就开始了。你觉得自己开始于常人不同，你觉得自己开始与同龄人没有共同语言，从小父母的疼爱和在之前交友上的自信心和如今的巨大反差让你委屈，可是你又无处宣泄，你积压了这种戾气，你开始自闭，这种戾气就越生越多。可是自己又没有目标，做什么事情开始散漫，好像事情的后果跟你没有关系。其实你是在逃避，你怕一切未知的东西，你怕自己做不好，你怕自己说不好，你怕别人看不起你，你又开始自卑了。你看到别人活的比自己好，你就心生鄙夷，别人受到折磨你觉得所有的人都该去面对不公。
　　一切的一切都是因为你太脆弱，一次生病辍学就彻底的击败了你，父母对你的爱甚至让你有了一种压力。从现在起，每天对自己说一次我要坚强。 从现在起，你要学会对身边的人倾诉。 从现在起，你每天必须帮父母做一件事。从现在起，把自己今天的收获写成日志。从现在起，给自己定一个目标。从现在起，做的每一件事要认真对待。不要怕自己做不到，咬牙也要坚持。我只需要你坚持一个月。
　　常怀一颗感恩的心。微笑去面对身边的人和事。不要觉得无聊和没有必要。好好做，一定会好起来的。。加油！

Answer 2

可以理解你，其实我也是的，很少有看得上的人。有时候把别人的缺点看得太清楚了，把虚假的东西看得太清楚了，自己会变得很消极，觉得很多东西都没有意义。而且孤僻，没朋友，很难信任别人，只能和大家表面上过得去，实质上无法成为亲密无间的朋友。我也不知道是怎么回事，不过换换环境会好的，在高中的时候人际关系就不好，是那种被无视的不好，大环境一旦形成就很难扭转了，上大学就很好，可能是遇到的品性也都比较合，所以相处的很融洽。直到现在都是的，人成长了，但品性是不会改变太多的。所以你不必过多责难自己。只要你不是鸡蛋里挑刺，就是正常的心理环境。我也相信自己是正常的心态，相对宽容，有包容心，至于别人对我的无视或者不接受，无法接近，我觉得可能是比较综合的因素。但在大学的时候我却交了很多朋友，并且真真切切的接近了他们。到了工作单位以后也是，起初是没有年轻人，后来来了一批年轻人，刚开始我和年轻人们不在一起办公，后来合到一起的，但是一直也没有融入进去，在单位没有能知心的人。就是面上和善，背后很陌生。后来才遇到一个很真诚善良的同事，我们也可以走得很近，成为朋友。所以不要怀疑自己，更别觉得自己很怪异，别心急，相信人和人之间相交是要靠缘分的，没有缘分也不必强求。如果你真的不好，怎么会有那么好的男朋友爱你，包容你呢？当你不再怀疑，变得自信，开朗起来，正视我们的生活，都是一个人一个样的，你会发现你拥有的已经很多了。珍惜你拥有的亲情和爱情，友情嘛，不远了，得一知己足矣。其他人的缺点你是忽视还是重视都是于你无关的事。生活就简单了，宽容的对待别人，自己就从容了

Answer 3

讨厌你自己，是因为现在的自己和以往的自己差别很大，而且还不能改变。如今你渴望做个简单快乐的人，不妨说这是比较困难的。但是你不要去怕困难。你现在做了些事会懊悔是不？需要别人帮你出主意。既然认为有心理疾病，应该去看心理医生。既然懂得道理，你是否深刻领悟到。道理是人领悟出来的，然而能自己领悟得道理才算是对自己最最好的道理。不用去想太多，就算看一个人，先看缺点，如果你不去想，怎么是缺点。缺点可以改，那你也可以改。但是变来变去会很累，现在你找一个目标去做一件事，不是改变自己，而是让自己心静下来，平平静静，专注地去做一件事。慢慢地会好的，相信自己，会有人支持你的！！越想得到的，越难得到。时间总会给付出的你一个公平答案。同时，我也祝福你早日做个简单快乐的人！

Answer 4

当你发现你活成了自己讨厌的模样，你应该感到高兴，证明你不再以自我为中心的去认识世界，你不再活在自己虚构的世界里；渐渐的，当你认为的世界和真实的世界两者之间发生的碰撞越多，你就会越来越沮丧，你会发现世界上很多事情颠覆了你的三观，你无法接受，甚至是厌恶至极；不要害怕，这是一个好现象，证明你极有可能在极不和谐的精神世界里长出一双上帝之眼，你会看清真实世界的规律，从而看清自己的无知；前提是，你要拿走那层道德的面纱，不加任何批判的，去深挖本质，特别是当你自我厌恶的时候，记住，那很有可能是你的认知程度不够高，见识不够广造成的一种思想狭隘；我并不是说，道德不重要，道德是最重要的，如果世界丧失了道德，就丧失了一切生命生存的可能；只是，无论我们在认识他人也好，还是自我以及环境也好，一定是先认清本质，如果你一开始就带着道德的色彩去看待一切，你会失去知道真相的机会，你不仅不会在理想与现实的冲击下获得成长，你还会活得非常痛苦，觉得整个世界都与你为敌；要想出世，必先入世；这是生存智慧，亦是生存法则；讨厌现在的自己，证明你是一个本质善良的人，此时你需要做的不是沉浸在讨厌自己的悲伤情绪里，你需要做的是，如何在滚滚红尘的磨砺中，如何做到不忘初心，方得始终！

Answer 5

走极端了！每个人都会有自卑和自信的一面，其实我也是个自卑的人，甚至有时候自闭。多和人沟通，还有多听轻音乐，放松心情，出去走走，看些好书。实在不喜欢看也没关系，但是要把不良的情绪说出来，你现在在这里说出来了也是一种发泄的方式。总之这要靠你自己走出来，别人帮不了你，只有你自己。还有送你一句话(只要你还站在地球上，就别把自己看得太轻，只要你的双脚还在地在就别把自己看得太重)。虽然这个世界不完美，但你不能说它不美！我也是个容易悲观的人，自卑。还是得靠自己，记住！