如何减肥

如题所述

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第1个回答 2020-01-17

第2个回答 2008-02-03

我已经减了很久了，现在处于瓶颈期。
根据以前的经验，减肥药是一定要吃的，否则真的见不掉，虽然减肥药不是个好东西。还有要多运动，虽然效果不会很明显，但是和减肥药搭起来效果就明显了。
想减局部的去美容院按摩，有效的。
最重要的也是最难做的就是忌口，只要少吃怎么样都减得下来。

第3个回答 2008-02-03

少吃东东，多喝水，不要喝饮料，特别是碳酸饮料。

第4个回答 2020-12-09

减肥不是你想减，想减就能减肥

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