我现在180厘米160斤.我是属于那种一顿饭不吃都能瘦两三斤的体质,最近一段时间放假在家里吃了睡,醒了玩,所以体重暴涨·长了大概有20多斤,如果我每天锻炼10个小时,每天只吃一顿饭,再配合减肥茶,有可能在一周之内瘦20斤吗?如果想瘦30斤有什么办法,说不可能的就不用回答了·有办法的给我说说·主要是瘦肚子和大腿,我现在腰围有2尺8了·
我可能吃了。。一顿饭能吃好几斤东西-,-...但是我以前总运动所以也没胖。现在总是吃了睡,一下子就胖了20多斤···有一次去厕所之前称了下体重,然后去厕所之后又称了下体重一下子轻了4斤···