古尔比斯挥杆的独特造型一、挥杆的核心技术挥杆动作由几个部分组成，我认为，教学的重点是下挥杆，核心是击球。所谓重点是相对于其它环节而言的，上挥杆的目的是为下挥杆做好准备，也就是说为下挥杆服务的，很显然，下挥杆是上挥杆动作的归宿，是整个挥杆动作的重点。挥杆的结果是击球，检验挥杆动作是否有效，判断的唯一依据就是看球是否能达到事先预定的目标。换句话说，不管你使用什么样的挥杆技术，只要能把球击到预定的目标就行。因此，击球即是关键技术，也可以说是核心技术。第二，在教学中，上述环节的教学顺序有没有发生颠倒？按照技术动作形成的规律，首先使学生对整个挥杆技术动作有一个整体上的认识，然后按照教学的要求，从动作的分解上进行环节（或称之为部分）上的介绍，即讲清什么叫上挥杆，什么叫下挥杆，什么叫击球；再从整体上告诉学生这些环节中，什么是重点，什么是关键。然后才是在此基础上的具体的技术教学进度安排。第三，教学进度与内容安排上，有没有抓住关键，突出重点？即解决了握杆方法后，由核心技术入手，先安排击球技术的教学，再过渡到小幅度（半挥杆）的下杆的技术教学（结合击球），最后才是满挥杆的教学。教学程序的优化（最佳化）是提高教学效果的必由之路，它是以技术动作形成的规律和人们认知事物的客观规律为前提的，不解决这个问题，我们的教学就不会有清晰的思路，就会走弯路，甚至会人为的给学生造成一些学习上的障碍。二、挥杆的学与教我们的教学不能仅仅满足于学生自己能掌握专项技术，更重要的是培养他们能担负起专项技术教学的任务。前者是他们从事专业工作的基础，后者是他们今后就业的技能。孰轻孰重，无须多说。反观我们的教学，学生学与教的关系摆正了没有呢？改变重学轻教的现象，已经成了我们的燃眉之急。这里并不是说学习并不重要，而是评价学与用的关系。我们国家与美国等高尔夫发达国家的情况不同，在美国的大学，选学高尔夫有很高的标准，学生球技的差点必须在12杆以下，而且还必须有PGA教练或高中教练签名的差点证明书，有的学院还要求差点必须在8杆以下。如果在我们国家，有这样的技术基础就已经是很不错的了，由此我们可以看出，我国与高尔夫发达国家在培养专业人才的起点上还不能同日而语。我们的学生在选学高尔夫专业之前，根本就没有机会接触到高尔夫，就是在大学的三年学习期间，也很少有机会下场打球，当然，学校修建球场后，这种状况得到了改变。要缩短这个距离，就必须要加大专业技术的教学，使学生们在短短的学习期间，迅速提高自己的球技水平。尽管我们每周安排4个课时的高尔夫专业技术的教学，但还远远不够，三年加起来的总课时也仅仅是400课时不到。在这种情况下，我们怎么样来处理好学与用的关系就显得十分重要。作为教师来说，要首先明白，学生学习和掌握高尔夫专项技术的目的是为了什么，我们不能排除学生中今后有人会成为职业球手或职业教练，但对绝大部分学生来说，他们今天的学习就是为了明天能更好的对客服务。因此，不管我们的技术教学会达到一个什么样的水准，都应该把学以致用放在教学的一个重要位置，放在人才培养的目标上来加以考虑。如果我们能这样做，就会使现有的专业教学在模式上发生根本性的转变。三、挥杆的标准动作挥杆有没有标准动作呢？我的回答是很肯定的：现在没有，将来也不会有。我想，技术教学，无论是挥杆教学，还是其它任何技术的教学，都应该首先从与技术动作相关的原理出发。1）技术动作形成的原理从动作结构上分析，挥杆可以总结为握杆、准备姿势、上挥杆、下挥杆、击球、击球后的挥杆（缓冲）等几个技术环节，这几个环节是任何挥杆动作都存在的，因此是带有普遍性的、最基本的，这就符合原理的解释范围，所以按照这些环节去组织教学，我们可以说是挥杆的原理教学，简称挥杆技术动作原理。当然，它还包括着许多内涵，如掌握技术动作的基本规律，包括技术的学习阶段、技术的练习阶段、技术的巩固和提高阶段、技术的熟练阶段、技术运用自如阶段等。再如技术教学的原则，有循序渐进、区别对待的原则；由浅入深、由外及里的原则；精讲多练、实践第一的原则；突出重点、由简到繁的原则；注重个性、多元设计的原则等。2）人体运动科学的原理包含生理学、心理学和解剖学等方面的原理。完成动作的靠什么？它的生理学、心理学、解剖学的机制是什么？作为大学专业教学来说，有必要知悉一二，比如，动作是大脑皮质运动中枢的神经反射过程，也是人体运动系统的条件反射过程；完成技术动作需要人体肌肉、骨及关节的共同参与并高度协调，肌肉的收缩放松、用力顺序、骨扛杆的作用、关节的运动形式等都有必要深入了解和掌握，否则，你就会“知其然，而不知其所以然”。如果没有这方面的知识，仅从技术的角度来考虑，就会带有很大的盲目性和经验性，尤其是纠正技术动作的错误时，将会找不到解决问题的切入点。我们知道，人与人之间是存在差异的，这种差异也会在技术动作上表现出来，并打上个人的烙印。正因为有了这些烙印，才体现出个人技术上不同的风格和特点，我们可以学习和吸取别人的长处和经验，但切忌不要失去自我，成为克隆别人的机器。3）运动的力学原理挥杆技术动作表面上是身体各部分的协调运动，实际上是身体各部分在遵循运动力学的原理进行最佳化的动作组合。举个例子就能说明问题，上挥杆时，有屈腕的动作，屈的目的在于伸，上挥杆的屈腕和下挥杆伸腕（甩腕）实际上形成了以腕关节为圆点的小圆周运动，从关节的运动方式上分析，腕部所产生的速度力量是全身其它部位所不能比拟的。这个小圆周的运动充分挖掘和发挥了腕部的速度力量，当小圆周与以肩关节为轴心的大圆周重叠时，就会形成一个明显的鞭打效应，以保证击球时所要求的速度与力量。因此，挥杆技术的教学，实际上是对动作在运动力学上的一个准确的分析和诠释。没有标准动作，并不是说没有基本动作。我们学习和需要领会的是动作的要领，掌握的是挥杆动作的一般规律。我要强调的是：动作的合理性和动作的协调性，这才是挥杆技术中最实质的东西。不要把练习场上的动作看得十分重要，要知道下场后，我们面对的是起伏不平的球道，还有坡地、山洼、麓谷、树丛、湖水和沙坑，仅仅靠练习场上的那几招，那几杆，是远远不够的。让我们共同去寻觅吧，但愿上面的这些话对你有所启发。
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