国家规定小学生跨越式跳高考试的高度是多少?

我们老师让我们跳95厘米,可我们都跳不过,所以我想向各位大哥大姐请教一下下,望各位好心人能帮帮忙!!!

统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-05
国家规定小学生跨越式跳高考试的高度是70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,由学生自由选择。
跨越式跳高是急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
第2个回答  2020-11-12
第3个回答  2015-09-22
只有跳远吧
相似回答