我常常聊天不敢看对方眼睛。走在路上不知道看哪,看人脸就会遭到对视 ,总怕别人误会我的眼神 。在人多的地方拘束不自然 不敢说话 感觉有人在看我 。 这一天天的越来越崩溃啊 原来我挺正常个人敢说敢做 现在咋成这样了 别说什么没自信 要自信的 我都知道 关键我挺正常个人为什么会没自信! T^T 朋友们需要你们正确的引导-_-|| 不然就要去看心里医生了
估计要看医生了 自我调节有什么方法吗 大师