可以使用晒背灯。
现在很多家庭饲养宠物龟都会选择鱼缸来养，很多鱼缸中加了水之后是比较不方便移动的，所以很多朋友就会使用晒背灯来代替阳光。太阳光中含有很多的光波，每种光波的功效不一，所以大家还是不要过度的依赖晒背灯才好。
扩展资料
1、乌龟长时间缺少阳光会导致乌龟壳变软，严重者导致死亡。而暴晒则容使龟壳干裂引发其他的病症。所以大家应该选择阳光温和的时间段，让龟龟在浅水中晒背30-60分钟/天即可。如果遇到连续阴天的情况，那么使用专业的乌龟晒背灯也是可以的。
2、实际上无论是水龟还是陆龟，只要是乌龟基本上都是需要经常晒背的。大家都知道人多晒太阳可以促进维生素D的合成从而促进人体对改制的吸收。在这一点上乌龟需要晒背的原因非常相似。另外由于龟壳上时常会有寄生虫，而太阳光中的紫外线内含有UVA和UVB光波，有杀死寄生虫的作用。所以乌龟晒背也是一种杀菌保健的手段。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-04-22
一：聚热灯（含UVA灯）
聚热灯是有聚热涂层的白炽灯，主要以热辐射的方式传递热量—光热辐射使周围空气温度升高。其特点是指向性强，加热时升温快，即开即热，可通过改变与被加热体之间的距离来达到调节晒点温度的目的。在陆龟箱内使用，会产生热点，营造出冷热分区。在有UVB灯的情况下，个人认为聚热灯可以代替UVA灯使用，但要选择柔光型的磨砂灯泡。聚热灯热量很大，安装时要使用陶瓷灯口，避免引起灾。
二：UVA灯
UVA（长波紫外线）有助陆龟增强食欲和活动能力，但市场上很多所谓的UVA灯都无法产生UVA光线。与聚热灯相同UVA灯可升高饲养箱中的温度，陆龟通过呼吸热空气而使体温提高。UVA灯可以加反射灯罩或灯筒，好处有三点：1、将照射余光加以有效利用，增加UVA光线强度、使光线更为集中加热效率更高。2、避免整理龟箱时手不小心碰到聚热灯泡而烫伤。3、避免给龟箱里喷水溅到炙热的灯泡上而引起爆裂。
中心观点：主要起加热作用，可以用磨砂泡聚热灯代替，配合灯罩使用。
三：UVB灯
UVB灯的原理是气体电离产生UVB，灯管使用石英或高硼玻璃(防止UVB被滤掉)，灯管内面选用了能滤掉UVC的涂层。UVB 灯上面的数字2.0、5.0、8.0、10.0是UVB占总光线输出量的百分比，即含有 2%、5%、8%、10%的UVB，UVB灯中有30—35%的UVA含量。UVB灯的有效使用寿命大约5000至7500小时，按每天开灯8至10小时计算，半年减半，一年需要更换。UVB节能灯的特点是发光效率高，同等瓦数亮度大，体积小方便安装；而灯管照射面积大，价格相对便宜。UVB灯的有效使用高度是灯具下缘距离龟背25—30cm，最好装在龟箱顶部中心位置，并保证无遮挡照射，UVA、UVB晚上要关掉，避免影响陆龟休息。个人观点以壳色区分：苏卡达、豹纹、安哥、俄罗斯陆龟等壳色较浅的陆龟大多对UVB需求很高，要用UVB10.0，有条件的建议使用太阳灯。而红腿陆龟、靴脚陆龟、凹甲陆龟、缅甸陆龟、印度星龟等壳色深的陆龟用UVB5.0 就够了。
聚热灯是有聚热涂层的白炽灯，主要以热辐射的方式传递热量—光热辐射使周围空气温度升高。其特点是指向性强，加热时升温快，即开即热，可通过改变与被加热体之间的距离来达到调节晒点温度的目的。在陆龟箱内使用，会产生热点，营造出冷热分区。在有UVB灯的情况下，个人认为聚热灯可以代替UVA灯使用，但要选择柔光型的磨砂灯泡。聚热灯热量很大，安装时要使用陶瓷灯口，避免引起灾。
二：UVA灯
UVA（长波紫外线）有助陆龟增强食欲和活动能力，但市场上很多所谓的UVA灯都无法产生UVA光线。与聚热灯相同UVA灯可升高饲养箱中的温度，陆龟通过呼吸热空气而使体温提高。UVA灯可以加反射灯罩或灯筒，好处有三点：1、将照射余光加以有效利用，增加UVA光线强度、使光线更为集中加热效率更高。2、避免整理龟箱时手不小心碰到聚热灯泡而烫伤。3、避免给龟箱里喷水溅到炙热的灯泡上而引起爆裂。
中心观点：主要起加热作用，可以用磨砂泡聚热灯代替，配合灯罩使用。
三：UVB灯
UVB灯的原理是气体电离产生UVB，灯管使用石英或高硼玻璃(防止UVB被滤掉)，灯管内面选用了能滤掉UVC的涂层。UVB 灯上面的数字2.0、5.0、8.0、10.0是UVB占总光线输出量的百分比，即含有 2%、5%、8%、10%的UVB，UVB灯中有30—35%的UVA含量。UVB灯的有效使用寿命大约5000至7500小时，按每天开灯8至10小时计算，半年减半，一年需要更换。UVB节能灯的特点是发光效率高，同等瓦数亮度大，体积小方便安装；而灯管照射面积大，价格相对便宜。UVB灯的有效使用高度是灯具下缘距离龟背25—30cm，最好装在龟箱顶部中心位置，并保证无遮挡照射，UVA、UVB晚上要关掉，避免影响陆龟休息。个人观点以壳色区分：苏卡达、豹纹、安哥、俄罗斯陆龟等壳色较浅的陆龟大多对UVB需求很高，要用UVB10.0，有条件的建议使用太阳灯。而红腿陆龟、靴脚陆龟、凹甲陆龟、缅甸陆龟、印度星龟等壳色深的陆龟用UVB5.0 就够了。
第2个回答 2012-07-14
应该选用全光谱太阳灯（UVA+UVB），俗称：爬虫晒背灯。。淘宝上有很多的，根据自己的需要选择不同功率的就好。。使用的时候也要根据灯的性能使用的。。距离远了没有用。距离近了会灼伤乌龟。。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2012-07-14
太阳能灯
第4个回答 2019-05-31
用模拟太阳光的灯就可以了，太阳光中除了可见光之外，还有UVB等紫外线和红外热量．UVB金卤灯含有太阳光的所有光谱，真正意义上的全光谱光源．如果真的晒不到太阳，可以用这个灯来替代．国外特别是欧洲普遍使用这类灯．