第1个回答 2019-07-01
血糖高是需要控制饮食的,水果可以吃西红柿,蔬菜可以吃带叶的,比如芹菜。建议早晚各喝一杯火麻茶,含有火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚的会更好些。
第2个回答 推荐于2017-09-04
血糖高人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的。禁用食品包括各种糖类、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、饴糖以及糖果等。这些糖类使血糖升高的速度很快,应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜。各种油煎、油炸、油酥食物,以及猪油、鸡皮、鸭皮应少吃或不吃。同时克服吃零食的习惯。炼乳、汽水、酒类不宜经常食用,只可作为调剂口味的佐餐食品。含热量较高的花生、瓜子、腰果、松子、核桃不宜经常食用,含糖量较高的食物如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆不宜作为糖尿病人的蔬菜。作为副食时,应减少主食的供应。并应限制数量。烹调时,盐、酱、醋、葱、姜、花椒、大料等调味品可随意选用,但不宜过量,以清淡为宜。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-10-15
血糖偏高饮食上就要多吃些清淡的食物,不吃油煎、炸、油酥类油脂高的食物。水果方面的话尽量少吃,如果吃的话建议吃些含糖量低的水果,例如:橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。最好是在饭前一小时吃,同时每天食用最好不要超过500g。可以吃一些具有降糖效果的真菌,比如香灵菌菇粉,天然可食用真菌能辅助调控血糖。
第4个回答 2015-04-08
如果血糖高,最好是不要吃水果,或是一天最多吃二两水果就可以的,可以适当的吃点哦,最好是苹果或是梨这样含糖量少为好.