七天不吃晚饭能瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息

Answer 2

绝对能瘦！我有一朋友辟谷一个星期没吃饭瘦十几斤呢，建议每天喝点蜂蜜水补充能量本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

不能，只会伤身体，不过晚饭吃一个月蔬菜会瘦的

Answer 4

不吃晚饭可以减肥吗？

Answer 5

能瘦成皮包骨，再不吃就会继续瘦