改正这种毛病需要循序渐进。
第一步：一次看一句话，或者一个词组，但是你无论看得再慢，也不要默读。这样对你可能会有点难度，但是“万事开头难”，你只要做好了这一步，下一步就不会很难了。
第二步：一次看一行甚至两句话。这时候相信你还有一点点想要默读的欲望，所以也可以不用太快，但是是眼睛在动，嘴巴不用再动。
第三步：一次看三四行甚至一小段话。这时候你默读的欲望可能会很小了。所以你可以开始学着读快一点点，同时把大意了解。
第四步：这一步很多人都不能做到了，那就是“一目十行”，你不做到也可以的。因为这点要求可能比较高。
总而言之，这是一个比较长的过程。最难的还是第一步，你只要第一步成功了，后面都不难。
祝你新年快乐！o(∩_∩)o...
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