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早餐吃稀饭好还是面包好?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-25
稀饭含有淀粉,帮助身体带走垃圾;稀饭含有水分,补充夜晚失去的水分。
面包如果不是发酵制成的,多数含有起酥油等膨松剂成分,对脑袋不好。
牛奶---长期喝会
骨质疏松
----反正我是信了,因为我家就我没有骨质疏松,很现实的真相。
祝你健康!。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-08-08
当然是稀饭好啦,对肠胃也好,加点小米加点红豆什么的,做个杂粮粥~
面包偶尔吃下还行,吃多了可不好~
第2个回答 2012-08-01
面包比较好
因为面包含有油脂、糖分、谷物
营养到位
早餐吃面包比较耐饥
打开人体一天的新陈代谢
喝粥的碳水化合物过多
不给能量
上上WC就饿了
第3个回答 2012-07-27
早饭要吃得有营养,稀饭比面包要营养的多。大米里有很多对身体有益的元素,而且煮成粥,还可以养胃。
第4个回答 2012-07-27
觉得稀饭好,干稀都有,对胃好。面包吃着比较快,适合时间紧的上班族。个人认为稀饭配馒头等中式面试,面包和牛奶搭着一起吃过瘾。
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早餐
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答:
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和馒头,这两种食物虽然都是很不错的选择,但是早上
早餐吃
这些可能就会觉得特别干,而且很难咽下去的感觉,因此我觉得
还是稀饭
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早上吃
早餐的相关内容,希望对大家有所帮助。
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