第1个回答 2008-03-06
经常坐着的人通常腿都会很胖的.
我是一名运动员,我的小腿会比大腿还要粗.如果你经常做腿部运动的话,我想腿粗应该不算什么毛病的.
再说,这也可以体现你的健康嘛.
第2个回答 2008-03-06
如果 ,你属于下半身肥胖的身材 你多余的赘肉主要囤积在臀部、大腿以及腰部。这种身材的人必须靠做运动长出肌肉的方式 ,才能让松软的下半身变得结实。
你该怎么吃 为了瘦下半身 ,营养摄取必须稍微有点不均衡 ;
一方面大量提高蛋白质的摄取 ,以便多长肌肉 ,另一方面降低脂肪的摄取 ,迫使身体动用到原先储存的脂肪。最后别忘了多喝水以促进体内毒素的排除。
如果 ,你属于上半身肥胖的身材 ,你的肩膀宽 ,胸部发达、腰身厚 ,因为肩膀比腰部宽 ,身材看起来比较男性化。这种体型的人 ,臀部通常肌肉结实 ,腿也比较细。如果你的肚子周围变粗 ,往往是因为饮食习惯不佳 ,或者缺乏运动。