10度以内的天气可以穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。
1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。
2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。
3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。
4、不要只顾身不顾腿。很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。
扩展资料：
羽绒服的错误穿法：
羽绒服没过腰。俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。
参考资料来源：
1、外套：棉毛衫、皮夹克、棉袄。
2、打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫。
3、裤子：厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤。（推荐搭配）浅色短款羊绒大衣+紧身牛仔裤。
说起秋冬，大家脑海中都是黑压压的外套大衣，所以这个时候可以打破一下常规，选择一个浅色的例如浅咖色或者淡粉色的外套，内里也搭配一个浅色的针织衫和紧身的牛仔裤，这种搭配不仅看起来非常时尚还不挑身材。
外套：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。
打底：衬衫、毛衣、保暖内衣。
裤子推荐：
这样的天气，白天一般气温较舒适，所以并不需要穿着太厚实，但老人、小孩、体弱的人还是需要加上衣物，做好御寒。
裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。
扩展资料：
给宝宝穿衣的“算数法则”：较厚的羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚些的弹力絮棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。以后爸爸妈妈们再带小朋友外出，可以根据以上情况增减衣服了，最好控制在26℃为宜。
比如室外温度为18℃，由里到外给宝宝穿一件薄棉毛衫、薄外套、棉背心即可：18+1+3+4=26。文/雷燕喆(海淀妇幼保健院儿科主任)
本回答被网友采纳北方的气温已经到了十度以下，这种天气下应该怎么穿搭？各位，这个问题非常好。首先，它涉及到的是生活类的话题，是老百姓喜闻乐见的话题，很接地气。其次，这个话题比较轻松，所以是个难得的好题目。最后，作为文字工作者，小编认为，我们在阐述这些生活类话题时，应该尽量客观、公正，不偏不倚。而且，应该注意我们的价值导向。因为，普及生活小常识，做好科普教育工作，也是我们文字工作者的应尽之责。
基于以上原则，小编就来聊聊今天的话题。事实上，10度已经很冷了，所以温度还是很重要的！但在北房，室内是有暖气的，所以进了房间还是需要脱衣服，所以里面可以稍薄的毛衣，外加厚的外套保暖。裤子应该还是不用很厚的。单鞋已经嫌冷了，脚部保暖很重要的。可以尝试穿单层长筒靴。或者可以穿脚踝靴。
10度的天气虽然算不上严寒，但也绝对不暖和，所以首先还是要注意防寒，薄毛衣加上薄外套，再配上厚点的裤子，外加一双春秋休闲鞋或者是薄毛衣加上一条厚裤子，再加上一双春秋穿的长筒靴，也可以配上一件时尚的风衣，如果是在北方，要预防降温的可能，要是在南方要预防升温的可能，以防止由气温变化造成感冒！
最后特别介绍，女生十度左右的穿衣搭配：这个温度其实还是比较凉爽的，因此要穿上厚一点的秋衣秋裤，外面已经不需要套羽绒服或是棉衣了，只要有厚一些的大衣，即可披上。若是遇到大风天，定要穿一条厚一点的外裤，防风一点的。如果是遇到了大太阳，大晴天，最好不要穿黑色的衣服。可以选择穿呢大衣，10度了，还是得套上那厚大的服装。 呢料的中长大衣，穿上不会让人感觉那些臃肿。
帽子：毛线帽、魔术头巾
手套：棉线手套、皮手套
围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾
0度到10度穿衣推荐：下身
外套：棉毛衫、皮夹克、绵袄、
打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫
裤子：线裤、加绒裤、加棉裤、棉毛裤、牛仔裤、羊毛裤
鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、运动鞋、旅游鞋
袜子：棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜
气温10℃的概念：10度，一般是大多南方城市的冬天，北方城市秋天，这样的天气下往往空气很冷，而且干燥，南方偶尔会伴有阴雨，这样的气温一般出现在秋冬交替的季节，然后逐渐变得更冷，这时候就可以换上厚外套+围巾啦！本回答被网友采纳