女性经期结束后，该怎么食补呢，对身体好？

Question

患者信息：女 24岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的经期一项不太准，总是推迟或延后几天。一般经期要持续1周左右，而且头3天量多，晚上都睡不好。

想得到怎样的帮助：
不知经期结束该怎么给自己补补身体。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

其实延迟几天没有关系，每个月都是有规律的延迟，不延迟超过1个周，就无大碍，我也是提前或者延迟几天，咱俩 情况差不多，我也是月经持续一周，头三天多。这都是正常的。如果你感到经血过多，那可能是劳累，压力过大，或者最近营养不好造成。
经期后：可以每天吃大枣，喝蜂蜜，喝点羊汤啊，多吃豆腐，买点ve也行，补充雌性激素，慢慢内分泌调整好了，经期也稳定了。

Answer 2

最好食疗，再吃些太太口服液什么的，多吃些红枣，花生这类的。