经常熬夜上夜班好难受，求支个招儿？

Question

熬夜好难受啊，特别是两点以后，跟死鱼似的，难熬，痛苦。怎么办，我还是篮球爱好者，半个运动员，但是我在当保安，必须上夜班工作，不能不工作，我怕再这样下去身子会吃不消，求怎样不难受，比如吃点什么，或者按摩哪里等等，有助于熬夜。

Answer 1

经常上夜班会导致身体非常配备，看上去没有精神。换班是最好的方法，比如一个星期白班一个星期夜班。这样可能好点。上夜班找点事做，事情做起来必须不无聊的。做起来有精神的也行，
也班我也上过。经常转班是最好的方法。
总结：上夜班越没事做，就越无聊，越困。找点事情做，转班是最好的方法。

Answer 2

喝红牛

Answer 3

换个不用上夜班的工作

Answer 4

白天好好休息