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总是感觉很疲惫想睡觉,做了运动还是这样,睡醒了精神半个多小时,然后又困了,我有锻炼身体
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推荐答案 2012-09-07
你可能血气不太好.
体质不好。
不要熬夜、作息和饮食要正常。
酸枣仁对睡眠好.
在药房有得买. 多吃点补气血的东西.
祝你身体健康
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第1个回答 2012-09-07
最近才这样的话,是不是病毒性感冒呀,不过有些疾病开始也是无力呀嗜睡什么的,你需要到医院看看,如果没什么明显的疾病,那就是传说中的亚健康状态咯,索性就休息几天,玩一玩睡一睡吧。建议吃一点高品质的保健品吧,NHTGlobal有一款魔力之泉(LaVie)或许适合你,可以看看,有个同学爸爸再喝,据说是挺好。
第2个回答 2012-09-07
多找人聊聊天。
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