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午餐吃一个苹果和一杯酸奶有助于减肥吗?
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第1个回答 2012-08-28
不建议您进行饥饿减肥法
第2个回答 2012-08-28
应该可以,但是节食减肥法会反弹的。
第3个回答 2012-08-28
要是晚餐也这样才好 中午少吃会导致晚上多吃 这样就会胖了 所以要是采用饥饿减肥法 就得能管住自己的嘴
第4个回答 2012-08-28
不建议空腹吃苹果,会容易得结石的。应该将苹果改为蔬菜,蔬菜色拉,不要用色拉酱,就用酸奶拌!长久坚持一定能减负的!
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一个苹果一杯酸奶
,晚上不吃可以
减肥吗
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答:
回答:你好;早餐喝粥吃鸡蛋,中午
一个苹果一杯酸奶
,晚上不吃可以
减肥
的,但可能会引起营养不良,引起身体抵抗力降低,引起骨质疏松,脱发,贫血,能量不足,可能会引起免疫力降低引起肺结核的,不建议你这样减肥,起码应该吃些米粉,馒头主食,提供足够的碳水化合物,否则对健康不利。
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