为什么我伤心难过却找不到原因

Question

没有什么事发生，但感觉很难过，是怎么回事，怎么办啊？求解。

Answer 1

人的心情在一个月之内会有一个抛物线一样的上升和下降，这包含了很多因素，你没能注意的一些小原因。
第二种可能是，或许有一点小事情触动了，但是你无法察觉，你的心反应的比脑子快，没事的。会好的，

Answer 2

很正常 我也经常没有原因的难受
你可以试着分散一下注意力 比如 听歌 吃零食 打游戏 睡觉来缓解一下

Answer 3

很正常的 人都是有情绪的

Answer 4

人有情绪都是正常的，不过要自己试着调节情绪哦，不然总难过是会影响很多东西的，对身体的伤害也比较大

Answer 5

你这是有点小抑郁，常出去转转，别总在家呆着