30岁男高压140低压96需要吃药吗？

Question

患者信息：男 30岁

Answer 1

首先，检测血压，每天早上起来自己量一下多少，下午自己量一下。如果每次都大于140/90mmHg，注意收缩压或舒张压只要有一个达标就可以诊断高血压了。

然后，如果是高血压的话，建议先改变生活习惯，每周锻炼3次，每次大于30分钟，你那么年轻，可以运动量稍微大一些。然后改变久坐的生活或者办公习惯。

再次，改变饮食习惯，低盐饮食，每日食盐小于6g，也就是一个矿泉水瓶盖的量。

然后坚持1个月后再次检测血压，还是那么高的话去医院门诊心内科挂号看看。

祝成功。

Answer 2

血压最好清晨测，连测3次取平均值，正常的血压范围是90/140，你的血压不算高，可以不用吃药，饮食调节一下，喝点降压茶就行。

Answer 3

建议先少吃油腻的，多运动。若是做不到或做到了低压降不下来，就用通脉、清血、化瘀

方面的药把低压平稳到80以下后逐步地停药。

Answer 4

连续三天，每天早晨测量一次，如果低压高于90，查一下什么原因，如果是肥胖就要控制饮食和体重。如果是脑动脉硬化，就要注意调养脑血管。如果三次血压平均值不高。不用吃药。每天坚持锻炼就可以了。注意休息和控制食盐，吃清淡饮食为佳。

Answer 5

1.是否有其他疾病史如心脏病，蛋白尿等，若合并以上疾病另做他论。
2.就血压而言，140/90mmHg为界限，分别2次于静息状态下测得血压大于该值考虑为高血压。我认为若无其他疾病史，目前考虑饮食控制，低盐低脂饮食。