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    • 我13岁了大小腿很粗大家能告诉我瘦腿的方法吗

    如题所述

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    推荐答案   2012-10-17
    亲，我把我的减肥经验告诉你 希望你好好珍惜哦

    用拳头 敲打 腿部 坚持 两三个就可以 但是晚饭也得少吃 其实楼主这么小也不用减肥啊

    大了再减肥也不迟啊 我一直处在减肥中呢

    希望以上建议能帮到楼主 祝你开心
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    其他回答
    第1个回答  2012-10-10
    最简单的方法就是每天睡前，躺在床上双腿向上伸直，做蹬自行车运动，每天半小时到一个小时，长期坚持，效果明显。
    第2个回答  2012-10-10
    没什么方法，13岁正是发育的时段，所以大腿粗与细，不用担心，女大十八变，以后会细的
    第3个回答  2012-10-10
    每天晚上睡觉前躺在床上将腿至于墙上，屁股贴在墙上与上身成90度角，坚持半个小时。
    用手顺时针按摩小、大腿部
    第4个回答  2012-10-10
    使劲长高点就瘦了
    第5个回答  2012-10-10
    跑步
    12
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