11问答网
所有问题
减肥瘦脸的最快方法
对于脸部的减肥,有什么小技巧之类的不,,谢谢
举报该问题
推荐答案 2014-10-09
瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
最后祝你减肥成功!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/S777P24S427F8vvPMP.html
其他回答
第1个回答 2020-11-27
怎么减肥才能瘦脸?
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 推荐于2016-07-01
每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,调动脸部的所有肌肉,这样能很有效的矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖。晚上可以用些芳颐滋露的精油,配合按摩就可以的,以前我常用的
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。本回答被提问者采纳
相似回答
有什么
方法
可以
快速瘦脸
?
视频时间 00:57
大家正在搜
减肥最快效果最好方法瘦脸
减肥怎么瘦脸最快最有效
世界公认的瘦脸方法
瘦脸方法一星期见效
减肥怎么瘦脸
男生瘦脸的最好方法
瘦脸小妙招2天见效
最有效的7个瘦脸动作
怎么才能快速瘦脸的方法
相关问题
怎么能健康且快速的瘦脸与减肥?
什么方法最有效,最简单,最快速瘦脸
学生瘦脸的最快方法要多长时间才见效
有没有最快最简单的瘦脸方法?
自然健康的瘦脸的最快方法是什么?
如何能减肥瘦脸?
想用三天如何快速减肥瘦脸啊