如题所述
您好,肠胃胀气少食多餐是最合适的,这样不仅仅利于消化、吸收,而且还可以减轻肠胃的负担。可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜、苹果、香蕉、橘子等。
同时,每天喝谷益舒常清茶来进行调理,每天坚持,肠道问题就会有所解决。