为什么我经常感到内心很失落,很烦躁?

Question

如题所述

Answer 1

内心很失落，一般是受挫，比如：失恋、落榜、亲人离去等等，烦躁是一些看不起自己的、怨天尤人的人，例如：觉得自己长的不好，没什么才艺（唱歌、打球）、家境一般或者贫困等产生的自卑心理，而导致烦躁。

失恋、落榜、亲人离去可以是一蹶不振，从而走向消沉，也可是（他）她终究不属于你，有一个爱你的人一直在等你，你要继续去把她追寻；可以是做好功课准备下一次的再次冲击；可以是送别离去的，承担起照顾留下来的人的责任，肩负责任努力下去，对得起自己，也对得起别人。正确的心态尤其重要，生活中风起云落、跌宕起伏都是人们要面对的，也只有这样才能有面对生活的韧性和耐性，从而走出阴霾迎向光明。
父母造就了我们，今后的那是靠自己，没有手的可以成钢琴家，截肢的还能成奥运冠军，我相信你的身体条件比他们好吧，少些抱怨，多些努力，相信你可以，过的很好，更好

Answer 2

当一个曾经不及你的人慢慢追上你了，周围的人也逐渐对你失去信心，自己就会感到失落，同时也会问自己为什么会这样，就会发现从头到尾都是自己一手造成的，这一切的因果都是源于自己。源于自己的懒散，放松。当那个曾不及自己的人告诉你周围其他朋友亲人都觉得你已经被追上了的时候，而你却浑然不知，有一瞬间自己会觉得被欺骗了。在那个时候，不要觉得这个世界欺骗了你，会觉得被欺骗了，是因为自己的力量不够，没有人会为你停下前进的步伐，没有人会为你等待而停止脚步，生活就是这样，这个残酷而美丽的世界，自己没有前进，就已经是落后了。因为别人的步伐从不会停止。当生活逼得你无法呼吸，狼狈不堪时，自己就要觉悟了。有一句话，人被逼急了，什么都干得出来。看似随和，无所谓的人，有所谓起来比任何人都要较真。爱笑的人生气起来比谁都要可怕。
所以，生活逼得你无法呼吸，那就去接受他。为现实改变自己，接受自己的现实。从此你的生活会变得截然不同。觉悟吧！接受自己，从此飞得更高！

Answer 3

你心里空虚…不充实的缘故…你得找自己喜欢做的事情，让自己充实起来…不管你遇到什么烦躁的事情，只要让内心充实起来，其他的问题都不是问题…
加油哦！努力的做自己喜欢做的事情…青春易逝，我们必须利用好自己的青春…
不管这个世界多么的浮躁…沉淀下来，充实自己就好…

Answer 4

分析一下最近自己遇到了什么事，肯定是有原因造成你内心起伏不定的，可能是天气，也可能是工作，也可能是情感不顺，或是思念一个人。试试听听喜欢的音乐，或是让自己静下心来读书或看电影，都可以调节心情。

Answer 5

多找点事情做，多给自己加油！