怎么改掉太在意别人的话的毛病?

从小在性格压抑和揣摩别人话的含义中度过
养成了现在的毛病
过分在意别人说的话和态度
待后来总不自觉心里难受
尤其是别人说的不符自己意见的话
忍不住冷冷顶回去
结果是大家都不开心
可忍住不顶回去
自已会憋闷好久,很痛苦

首先我要告诉你的是:你要无条件的接纳自己,你性格的形成,好坏否,这都不是你的错的,你要做的是,完全的接纳自己,自己有揣摩别人的习惯,自己有在意别人说话的习惯,那就让它有好了,自己在意别人又怎么啦,凡事都有好坏一面,这说明你有主见,有个性,敢于说出自己的观点。你要做的就是完全都接纳自己,不要与自己过不去,因为这才是你自己。
再者:注意交往的技巧的,关于这方面的知识,你的父母是最好的老师。还有就是常跟自己会话,当自己敏感的时候,不妨对自己说:这不是真实的,事实不是这个样子的,也许是我想多等诸如之类,达到放松自己,朋友,轻松点,生活是你自己的。
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第1个回答  2008-03-11
你太渴望别人的认可了。别人的意见没有那么重要,最重要是你自己认可你自己,如果连你自己都不认可自己,别人怎么可能欣赏你认可你,对自己有信心一点,面对别人的时候,不要总是渴望得到别人的肯定,不要总是在想别人都怎么评价你,最重要的是你自己怎么评价自己。只要今天的你比昨天的你进步了一点,你就该肯定自己鼓励自己,你这辈子活着是为了你自己,成功不成功,也是你自己对自己的评价,不要把别人的意见看的太重,放轻松一点,多听听自己心里的声音,当你对自己有信心了,自己认可自己了,你对于别人的反对意见就没有那么大的反应了,希望你越来愈好。
第2个回答  2008-03-10
江山易改,本性难移。既然你性格已经如此,那么你就得做好根本无法改变你性格的准备。
大家可以告诉你不要去注意这些,变得乐观,或者付之一笑,但我个人认为这些建议帮助不大。就像你劝失恋的人不要想伤心的事情一样,压抑的回忆不会被理性所控制,人会情不自禁的做或者想某些事情。
性格虽然改不了点你的行为举止可以加以克制,人生最重要的一堂课就是学会闭嘴。不过我估计在未来的道路上你自然会学到。有句谚语说的好:能让傻瓜改变的不是忠言而是逆运,在你碰见真正的逆运之前,你可以把自己封闭起来,去学习与孤独和寂寞相处,和更多痛苦相处。你自然会变得沉默。
我的话虽然尖锐,但有实际作用。
第3个回答  2008-03-10
能理解你的痛苦,我想你一定是个性格内向的人吧。
要学会开朗点,虽然改变性格是很难的事,也要尝试去做吧,首先学会乐观,不要什么事都放在心上,有些事情过去就算了,不要总想它。
别人的话不要过于琢磨,听听就得了,有时是说者无心,听者有意啊。
希望你尽快开心起来。
第4个回答  2008-03-18
下一次冷冷反驳之后,冷静的想一想,对方的话里到底刺伤了你的哪里。
你在意的正是你心中非常重要的东西,也许是你的弱项,也许是其他。认真思考是你无法克服的还是可以改善的,如果无法克服,那么是否可以笑笑去面对,如果可以改善,对自己也是好事。
找到原因才能想到合适的解决办法。
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