我觉得自己想事情想的很复杂,甚至凡事都想问个为什么。做很多事情都想"为什么我必须做",有时自己说服不了自己时就搁着。越想一个事情的源头越头疼,但又觉得应该这样做。例如我想洗衣服就想为什么要洗衣服,因为要爱干净穿干净衣服,为什么要穿干净衣服,因为自己注重形象并且也舒适。然后我想不洗衣服好像也没什么特别不能忍受的,并且凭什么说我注重形象和舒适的,我无法给自己一个肯定的感受和解释,甚至怀疑。并且我欲望也很大,很想把每件事都做好,这大概也是我拖延症的来源,感觉很麻烦,想活的简单点,怎么办?
(⊙_⊙)在哪可以看资料啊,话说我是女的。